A pákozdi dombokon őszi terméseket és gyógynövényeket gyűjtenek a résztvevők. Bőven találnak csipkebogyót és galagonyát, míg a naposabb területeken várhatóan lesznek friss virághajtások, például katángkóró, csalán, galajfélék, útifű, ökörfarkkóró, cickafark és sok egyéb kincs. A séta jó alkalom arra, hogy a résztvevők feltöltődjenek a szép, őszi táj nyújtotta látvánnyal, élményekkel. A túrát ezúttal is Lencsés Rita ismert gyógynövény szakértő vezeti.

A találkozó 9.30 órakor lesz a pákozdi Hősök terén, a parkolónál. A megközelítés egyénileg autóval, vagy a székesfehérvári buszpályaudvar 8-as kocsiállásáról 9.10-kor induló járattal lehetséges. A gyűjtéshez érdemes kosarat, papírzacskót, vászontáskát, vágóeszközt, poharat és kis ásót hozni. A túra körülbelül kétórás lesz.

A tervezhetőség érdekében előzetes bejelentkezés szükséges az alábbi elérhetőségek bármelyikén:

krizsanypannus@gmail.com; 70/338-6173 ,

lencsesrita82@gmail.com; 30/296-6480.

A szervezők felhívják a figyelmet, hogy a program időjárásfüggő, ezért célszerű a túra előtt tájékozódni a megadott elérhetőségeken. A programmal kapcsolatos további információk a Szent István Király Múzeum honlapján is olvashatók.

(ÖKK/SZIKM/MEDIA24.hu)

#egészség #gyógynövények #Szent István Király Múzeum #Pákozd

The post Vasárnap folytatódik a népszerű Herbarius túrasorozat appeared first on Média 24.

Idén korábban érkezett a tavasz, így a szokásosnál előbb kerülhet sor a szezon első Herbarius túrájára Lovasberényben. A résztvevők megismerik a nyírfa csapolásának kíméletes technikáját és annak „termékét”, a viricset, azaz a nyírfavizet. Ez az anyag számos gyógyhatással rendelkezik, többek között kiválóan salaktalanít azzal, hogy a szervezetből kivezeti a toxikus anyagokat.

A vasárnapi túrát hagyományosan Lencsés Rita gyógynövény szakértő vezeti, a találkozó a Verebi elágazás nevű buszmegállónál lesz 9.15 órakor. A megközelítés egyénileg, vagy a Székesfehérvárról a 11-es kocsiállásról 8.30-kor induló buszjárattal lehetséges.

A tervezhetőség érdekében előzetes bejelentkezést kérnek az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
krizsanypannus@gmail.com; 70/338-6173
lencsesrita82@gmail.com; 30/296-6480

The post A szezon első Herbarius túráját rendezik Lovasberényben appeared first on Média 24.

A téli mínuszokat a legtöbben tartalékoló üzemmódban vészeljük át, sokkal kevesebbet fogyasztunk friss gyümölcsökből, zöldségekből, inkább a magasabb fűtőértékkel rendelkező nehéz ételeket választjuk. A tavaszi fáradtság is ennek következtében jön létre, testünk ellenálló képessége legyengül, hiszen a hidegebb hónapok alatt szervezetünk kevesebb ásványi anyaghoz, vitaminhoz és nyomelemhez jut hozzá, ritkábban vagyunk a friss levegőn és csak elvétve mozgunk. Az anyagcsere folyamatok lelassulnak, így a szervezet lebontó folyamatai során képződött káros anyagok nem tudnak megfelelően megsemmisülni, ez kihat a teljesítőképességünkre és így örökösen kimerültnek érezzük magunkat.

Bár szervezetünk nap mint nap méregtelenít, érdemes olykor elősegíteni a méregtelenítést végző szervek működését. Bármilyen méregtelenítési módszert is választunk, érdemes a tisztító kúra során gyógynövényeket is alkalmazni, melyeknek számos pozitív hatása van a szervezetünkre.

A vesék feladata a vér megtisztítása a felgyülemlett káros anyagoktól, helyes működése és a méregtelenítés hatékonyságának növelése érdekében édesköményből készült teát fogyaszthatunk, mely nem csak vizelethajtó hatásáról ismert, de vitaminokban is gazdag, és kiváló ásványi só forrás lehet. Emellett vesetámogató hatásáról ismert a csalánból, pitypangból, bojtorjánból, gyömbérből, bogáncsból készített főzet, mely növényeket bátran keverhetjük is egymással.

Szervezetünk anyagcsereközpontja a máj, ami az egyik legfontosabb védekezési, méregtelenítési és kiválasztási folyamatért felelős szerv. Megszűri a vért, ezáltal megszabadít minket a káros termékektől, eltávolítja a tartósítószerek, kémiai anyagok, gyógyszerek nagy része után fennmaradó méreganyagokat.Helyes működésének elősegítéséhez fogyasszunk csalánból és articsókából készült főzetet, melyek kiváló májerősítő hatással bírnak.

Az emésztőrendszerben felhalmozódott toxinok a nem megfelelő táplálkozás, a stressz és más lelki tényezők hatására befolyásolhatják gyomrunk működését.

Ezért a legelőnyösebb a zöld tea, a kamillából készült főzet vagy a mentatea, melyek napi fogyasztása előnyös a gyomor regenerálódása szempontjából.

Ha nem szívesen végzünk méregtelenítést, akkor igyunk nyugtató, kedélyjavító levendula, citromfű, vagy orbáncfű teát, melyek feszültségoldó hatásuk révén járulnak hozzá a szervezet egészséges működéséhez.

(Herbária.hu)

The post Tavaszi méregtelenítés, gyógynövényekkel appeared first on Média 24.