Nagy sikerrel zárult az első önismereti kreatív alkotótábor Százhalombattán. A résztvevő gyerekek Bakó-Szikszai Enikő vezetésével megismerkedhettek több olyan technikával is, melyekkel iskolai keretek között nem találkoznak, emellett sok olyan témában oldottak meg feladatokat a hét folyamán, amik által fejlődött a személyiségük. Állandó szakértőnk, Bakos Helga megismertette az ifjakat a meditálással, ez által elengedtek olyan blokkokat amelyek korlátozzák őket. Ezen kívül stresszoldó feladatokat is tanított a gyerekeknek a kiváló szakember. Olyanokat, amiket a hétköznapokban könnyedén tudnak alkalmazni magukon.

Bővebben: Önismeret és kreativitás a táborban

Ha ébredt már arra egy strandolós napot követően, hogy valamelyik füléből éles fájdalom sugárzik, akkor érdemes elolvasnia dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter tanácsait a megelőzéshez. Hallójárat-gyulladásként, úszófül néven is ismert a „strandolók fülbetegsége”, amely sok ember életét keseríti meg a nyári hónapokban. A tünetek nem pusztán kellemetlenek, hanem erős fájdalommal is járnak, ami – különösen gyerekeknél – igen csak megnehezíti a nappalokat és az éjszakákat egyaránt.

Bővebben: Strandszezon, fülgyulladás nélkül?

Javában zajlik a nyár, amikor csak tehetjük, igyekszünk a vízparton sütkérezni és D-vitamint gyűjteni. Ahhoz azonban, hogy mi is és bőrünk is biztonságban élvezze a nap sugarait, nem árt néhány dologra figyelnünk, mivel évről-évre egyre magasabb UV-sugárzásról lehet hallani. Mennyit legyünk a napon, mivel, mikor és hogyan kenjük magunkat, mit együnk napozás előtt – az alábbiakban orvos szakértő ad öt tippet az egészséges napozáshoz.

Bővebben: Napozzunk egészségesen!

Mint arról már korábban beszámoltunk, kézműves táborral egybekötött nyári lovastábor indult Pátkán június végén, a Royal Rose Lovardában (Kosuth u. 77.). Az augusztus 17-ig tartó időszakban összesen hat turnusban fogadták/fogadják a kicsiket és nagyobbacskákat. Az ötnapos táborok során a gyerekek reggel 8-tól 16 óráig felügyelet mellett 2 alkalommal lovagolhatnak és kétszeri étkezést (ebéd, uzsonna) kapnak. Ebéd után kézműves foglalkozáson fejleszthetik ügyességüket és kreativitásukat a résztvevők. Érdekesség, hogy nem csupán barátkoznak a lovakkal néhány napig a kisfiúk és kislányok, hanem az ügyesebbek meg is tanulják az alapokat. Ennek demonstrálására minden turnus végén, péntekenként bemutatót is tartanak a heti résztvevők. A tábor ára 28.000 ft, amit az első napon kell fizetni a helyszínen. További infók a lovardáról és a táborokról: www.royalrose.hu, www.facebook.com/royalroselovarda
Addig edd a magyar málnát, amíg teheted! A munkaerőhiány, a klimatikus viszonyok, valamint a konkurencia miatt ugyanis lassan megszűnhet egyes bogyós gyümölcsök (köztük a málna) hazai termesztése is. A nyolcvanas években évi 40-60 ezer tonna málna termett Magyarországon, mintegy hétezer hektáron. Ez a szám a kilencvenes évekre 20-25 ezer tonnára csökkent. Az ezredforduló környékén már csak 10-15 ezer tonnát szüreteltek, ami 1200-1400 hektáros területet foglalt magába. Mára csupán 100 (!) hektáron termesztik ezt a finom gyümölcsöt, és 600-800 tonnát tudnak leszüretelni!

Bővebben: Veszélyben a málna termesztése?

2. oldal / 61

Szavazás

Mi a legfontosabb, amit magaddal vinnél egy lakatlan szigetre?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:
 
 

Kiemelt partnereink

FehervariHirek logo

Fonix logo

OKK logo

KNyKK logo

Velence logó

2018. szeptember 25. kedd 15:01,
Eufrozina és Kende napja van.

Időjárás

 
A weboldalt készítette Máté Gábor Főszerkesztő: Mátay Balázs, Kapcsolat: info@media24.hu. Admin: admin@media24.hu.