Immár a kilencedik epizóddal folytatjuk sorozatunkat, melyben Bakos Helga szakértelmét közvetítve adunk 1-2 hetente néhány jó tippet, miként szabadulhatunk meg testi-lelki gondjainktól. A szakember szerint szinte minden bajra, kisebb-nagyobb egészségügyi vagy mentális problémára van gyógymód, hatásos terápia, csak a megfelelőt kell választani. Lehet az Théta Healing, Access Bars, vagy Access Consciousness is.

Bővebben:Mindenre van megfelelő terápia - 9.

A nyári vakáció egészséges eltöltésével kapcsolatos rajzpályázatot hirdetett a székesfehérvári székhelyű PatikaPlus Gyógyszertárak csoportja. Az alkotásokat augusztus 31-ig lehet beküldeni, a pályázó gyerekek értékes ajándékokat nyerhetnek. Az „Én így töltöm a nyári szünetem” című pályázatot 6-14 éves és 15-18 éves korcsoportokban hirdették meg, mindenki egy-egy alkotással nevezhet. A kezdeményezés kiemelt célja az egészséges életmód népszerűsítése, így az ábrázolásokban érdemes minél inkább hangsúlyozni azt, hogy a gyerekek egészségesen étkeznek és sportolnak a vakáció alatt is.

Bővebben:Mobiltelefonért is rajzolhatnak

Persze baj csak akkor lesz, ha nem megfelelően van karbantartva, s, ha nem az optimális hőfokra állítod be! Léteznek akár halált okozó baktériumok is, amelyek kizárhatóak speciális és rendszeresen tisztított szűrő-alkatrészekkel. Ha rendszeresen ellenőrizteted a légkondit, és olyan hőfokra állítod be, ami nem sorolható a „túlzás” kategóriába, akkor nem kell aggódnod. Sok levegőben lévő baktérium kiszűrhető speciális szűrőkkel, úgyhogy a légkondi kifejezetten hasznos lehet allergia esetén – amellett, hogy a kánikula elöli menekülés egyik módjaként is kiváló.

Bővebben:Betegségeket okozhat a légkondi

Az idei, lassan csúcsosodó nyáron - eddig - nem kellett komoly, tartós hőhullámot átvészelnie szervezetünknek. Az előrejelzések alapján azonban augusztus végéig, szeptember elejéig 1-2 hőségriadós időszakra számítani kell. Az extrém hőhatás hatalmas, mondhatni, vészes nyomást gyakorol ránk, s bár egy-egy riasztás kiadásakor a szakemberek felsorolják azokat a teendőket, óvintézkedéseket, amelyek segítenek átvészelni az izzasztó időszakot, a tájékoztatás korántsem teljes, ráadásul az emberek zöme vagy figyelmen kívül hagyja az intelmeket, vagy meg sem hallgatja őket, így nem tudja, mitől fáj elviselhetetlenül a feje 38 fokban, s miért ég le csúnyán a bőre, holott ő „csak” bő fél órát fürdőzött a perzselő déli napsütésben.

Bővebben:Hőség-teszt: tudjuk mi a teendő?

A kettlebellt már a cári Oroszországban is használták az erőművészek és a súlyemelők. Az orosz különleges egységek tagjai is ezzel fejlesztették mindig gyorsaságukat, állóképességüket, erejüket, s az amerikai katonai és rendfenntartási elit eszköztárából sem hiányozhat a „füles golyó”. Hazánkban is megtalálható már a fegyveres testületeknél, s az élsportolók is bátran nyúlnak utána. Sőt, még te is formálhatod vele testedet!

Bővebben:Látványos fejlődés kettlebellel

4. oldal / 62

Szavazás

Mi a legfontosabb, amit magaddal vinnél egy lakatlan szigetre?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:
 
 

Kiemelt partnereink

FehervariHirek logo

Fonix logo

OKK logo

KNyKK logo

Velence logó

2018. november 16. péntek 21:06,
Ödön napja van.

Időjárás

 
A weboldalt készítette Máté Gábor Főszerkesztő: Mátay Balázs, Kapcsolat: info@media24.hu. Admin: admin@media24.hu.