Kutatók kimutatták, hogy az egészségtelen szokások négyesfogata - a dohányzás, az ivás, az egészségtelen étrend és a mozgáshiány - 12 évvel rövidítheti meg az átlagos élettartamot. Életmódbeli változtatásokkal azonban mérsékelhető a károsodás. Az Archives of Internal Medicine-ben megjelent tanulmány szerint azon személyek esetében, akik mind a négy magas kockázatú tevékenységet folytatták, háromszor akkora a rák illetve szívbetegség okozta halálozás kockázata, valamint négyszer akkora az egyéb eredetű halálozás kockázata, mint azok esetében, akik egyik szokást sem követték.

Bővebben: Mínusz 12 év a szenvedélyekért

A Men's Health magazin összegyűjtött öt olyan dolgot, amely meglepő módon képes felizgatni a férfiakat. Íme a valóban minimum érdekes lista: Twitter, sütőtökpite, gazdaság, félelem és a vörös szín. Egyértelmű, hogy nem ránk szabták a tippeket, mert a Twitter helyett tutira a Facebook a nyerő, hiszen -bár sokan regisztráltak rá- Magyarországon messze a facebookot használják a legtöbben közösségi oldalként. Más elemeiben is elég valóságtól elrugaszkodottnak tűnik ez a felsorolás, de ki lehet próbálni!

Bővebben: Öt izgató furcsaság

A zöld teát időtlen időt óta az egyik legegészségesebb italként tartják számon, ám a legfrissebb eredmények szerint a tudatra is jó hatással van. A tudósok szerint ugyanis hozzájárul a kognitív funkciók javulásához, elsősorban a rövidtávú memóriáéhoz. Az eredmények alapján demencia és egyéb pszichiátriai zavarok kezelésére is hasznos lehet.

Bővebben: Okosodnál? Igyál sok zöld teát

A hét második felében érkezett hidegfront miatt most kevesebb a virágpor a levegőben, de nem sokáig marad így a helyzet. Az Országos Környezetegészségügyi Intézet adatai szerint a platán és helyenként a nyír virágporának mennyisége érhet el magas szintet. Magas lehet még esetenként a fűz, valamint a tölgy pollenkoncentrációja.

Bővebben: Jó hír az allergiásoknak

Ugyan az öregedést nem lehet megállítani, a folyamat azonban nagymértékben lassítható. A bőr korai öregedését néhány egyszerű trükkel, odafigyeléssel és megelőzéssel megakadályozhatjuk. A 30-as években a bőr tartószerkezete ugyan viszonylag még erős, megereszkedése még csak kezdetleges, ám az öregedési folyamatok elkezdődnek és szépen lassan megjelennek az első ráncok is.

Bővebben: 5 szépségtanács 30-asoknak

78. oldal / 86

Szavazás

Mi a legfontosabb, amit magaddal vinnél egy lakatlan szigetre?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:
 
 

Kiemelt partnereink

FehervariHirek logo

Fonix logo

OKK logo

KNyKK logo

Velence logó

2018. szeptember 24. hétfő 10:09,
Gellért és Mercédesz napja van.

Időjárás

 
A weboldalt készítette Máté Gábor Főszerkesztő: Mátay Balázs, Kapcsolat: info@media24.hu. Admin: admin@media24.hu.